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要取消抖音绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”进入个人中心。
2、在个人中心页面，点击右上角的“设置”按钮。
3、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面，找到并点击“手机绑定”选项。
5、点击“更换”按钮，输入新的手机号并获取验证码进行验证，验证通过后，原手机号会被解绑，如果不再需要抖音账号，也可以尝试直接注销账号，这样可以彻底解除手机号的绑定。
操作时应确保账号安全，避免泄露个人信息，如果以上步骤无法完成解绑，还可以尝试联系抖音客服寻求帮助，取消绑定手机号后，可能会影响到账号的正常使用，建议谨慎操作。